【必読！】声かけでガンシカや罵声を浴びせられた際のメンタル回復法
みなさんこんばんは。アラフォーバツイチハゲでナンパ講師の王将です。
情報発信12日目。
今回は、ガンシカや声かけて罵声を浴びせられた、反応が会ったけど連れ出せなくて悔しかったりめちゃくちゃダメージを食らった時にいち早くダメージから回復し、メンタルを整え、次の女に声をかける方法を書いていきます。
※ガンシカ＝女に声をかけてフルシカトされること。
この方法でラインゲットできなかった時、連れ出したけど何も起こらずに終わった時など、様々なシチュエーションにも応用して使えますので是非覚えておいてください。
ガンシカを食らって気持ちを切り替える方法
切り替える方法の流れはいかになります。
０声かけというものは失敗するものという事を認識する
0’時間を区切る
- 声かけを失敗して傷ついてる人間よりすぐに声をかける人間はカッコいいという価値観をあらかじめ持っておく
- ミスしたらすぐ時計5分間とことん落ち込む
- 5分後、今から1分反省する
- 時計を見て、今から5分後完全に気持ちを切り替える
- 素早く気持ちを切り替えた自分を褒める
ガンシカなどを食らって、気持ちを切り替える前に、まず大前提として、以下の２点を認識しておいてください。
０「声かけは失敗するもの。」
10人に声をかけて10人とも成功するなんて事はありません。（そもそも成功＝連れ出し成功なので、成功した人数は1人しかいないですがw）
特に初期段階の時点では、もちろん減らすことを目指すのが当たり前ですが、ガンシカは当然あり得る。この事実だけは認識しておいてください。
０’時間を区切って物理的に強制的に切り替える。どんな事があっても、名残惜しくても時間が来たら以下の通りにする。一切の言い訳、甘えを排除してください。マシーンになりきってください。
１声かけを失敗して傷ついてる人間より、すぐに声をかける人間はカッコいいという価値観をあらかじめ持っておく
１がめちゃくくちゃ大事になります。ぜひ覚えてください。現実問題として、ナンパで声をかけてガンシカされてる時にようやく考えてるようでは、とても上記の考えに至りません。その前に頭の中がぶっ飛んで真っ白なあしたのジョー状態になります（笑）おっさんネタですいません。
ナンパを始める前、遅くても10分くらい前からイメージトレーニングをします。と言ってもそんな小難しい事ではなく、以下のような言葉を口にする、又は頭の中で強く念じましょう。
「俺は、ガンシカで失敗して傷ついてる人間より、すぐに声をかけられるカッコいい人間だ。イケてる人間だ！」
このフレーズを朝昼晩。時間を決めて声に出してください。もしくは頭の中でこの文を読みながら強く10回念じてください。暗唱できるくらいに。忘れた場合は、せめてナンパ開始10分前にやってください。
これをとりあえず1ヶ月、毎日欠かさずやりましょう。
幸か不幸か、コロナ騒動で自粛中仕事がテレワークの方は、自宅で思いっきり叫び放題です。ちなみに、全裸状態で叫んだらより効果的です。理由は聞かないでください。
僕にもわかりません。
２ ミスしたらすぐ時計5分間とことん落ち込む
ガンシカされたらすかさず時計をみてください。この時間はとことん落ち込んでいいです。自分を卑下してください。罵ってください。世の中を呪ってください。女を恨んでください。
３ 5分後、今から1分反省する
とことん呪ったら、強制的に今度は自分に矢印を向けます。自分の悪かったところをとことん追求します。結果は全て自分の行動が原因です。ボッコボコに自分を詰めてください。
ここで大事なのは、いつまでもダラダラ反省しない事です。反省は大事です。ですが過度の反省はかえって自信をなくしてしまい、逆効果です。営業とかでよく夜中まで反省会をするのはいけません。もしあなたが上司で部下でそのような事をしていたらすぐ辞めてください。なので反省は短く1分です。
４ 時計を見て、今から5分後完全に気持ちを切り替える
自分をゲキ詰めしてとことん問題点を出したら「5分後に必ず切り替える」と呟くか叫んで下さい。
５ 素早く気持ちを切り替えた自分を褒める
5分後、「ああ、俺は切り替えられた。俺ってすげえ」と褒めてください。たとえ切り替えられてなくても褒めてください。そうする事でだんだん本当に切り替えられます。
今回は以上です。
王将でした。
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